大家是不是也覺得：

「欸！？不是只有懷孕前三個月才要吃葉酸嗎？」

如果你也是這樣想的話，趕緊把這個老舊的思想丟掉吧！

哺乳期也要吃葉酸！！因為這攸關你的孩子能不能吃得飽。

我在懷上一胎的時候，

因為母乳不夠，孩子幾乎都是喝配方奶長大！

大家都說喝配方奶寶貝容易嗆到、過胖、不好吸收…

我要跟大家說，這是真的！！！！

不第一胎才八個月體重就來到1.3公斤，

比平均的8800克硬是多出500多克，

原來媽媽跟外婆一直說小孩就應該讓他喝母奶，不是沒有道理！

#母乳與配方奶的比較

※【引用懷孕大小事製作的比較表】

為了讓第二胎能有更完善的營養跟照顧，
我使勁了吃奶力氣來刺激母乳分泌，

雖然感覺稍微增加一些，但是還是＂供不應求＂，
本來以為胸部小，量就會比較少，

就在我幾乎要放棄的時候，
在BABY HOME看到了其他媽媽的建議：

之前婦產科醫生有建議我哺乳期也應該持續吃葉酸，

那時候只覺得，小孩都生出來了，就不需要葉酸錠了，

所以就沒繼續吃葉酸錠…現在想想真的不該這樣任性，

當初真的應該要好好聽醫生的話，不該亂停葉酸。

所以我在 懷第二胎的時候，

就認真從孕前吃葉酸錠到哺乳期結束。

葉酸錠真的改善母乳不足的問題
胸部太小≠母乳少，可能是你沒確實吃葉酸
第二胎幾乎沒有在喝配方奶，現在反而有點＂供過於求＂

#日本婦科醫生也推薦

準媽媽們或者正在哺乳的媽媽們，
我推薦一個我正在吃的美容葉酸錠

它是日本BELTA公司的明星產品，
也是許多日本婦產科醫師指名推薦（日本媽媽們一定都吃過～）
我自己吃法是一天4顆就好，多吃其實是在浪費你的錢～
它非常貼心做成容易吞嚥的大小跟形狀！
（最討厭那種大到不行的膠囊…卡在喉嚨超不舒服)

因為跟其他葉酸比起來，價錢並不算太親民！
但是，為了有充沛和優良的母乳品質，這些錢根本就小case啊！
他在樂天銷售量第一，大家都知道日本人非常龜毛，
能滿足他們真的不簡單！

#成分大解析，原來還有這種效果

一分錢一分貨，比起外面的人工合成葉酸，BELTA葉酸使用的是酵母葉酸！
分子也比其他葉酸更小，對於腸胃不好的媽媽根本一大救星啊！
(題外話，可能就因為我腸胃吸收不好，身體才會這麼瘦小吧（淚）)

懷第一胎的時候，因為賀爾蒙整個亂掉，
跟黃臉婆根本沒什麼兩樣…超怕老公會有外遇，
那時候買很多保養品都沒辦法改善，後來開始吃葉酸後才深深體悟到：
「孕婦如果沒有好好做體內保養，即使擦了SK2也沒用。」
愛美是人的天命，BELTA葉酸在日本又被稱作美容系葉酸
這也是為什麼在日本賣這麼好！



之前看還有位懷孕的女性把它當成美容保健品來吃 XD
>最後最後，我要來做個小總結！！

#BELTA帶來的改變

◆以為會像之前一樣變黃臉婆，沒想到卻是水煮蛋肌膚
◆小孩無敵健康～又可愛～
◆有許多額外營養素！想要健康的懷孕基底真的不能缺少它！

如果還在煩惱母乳分泌不夠小孩喝，或者擔心懷孕完變成黃臉婆，

可以先吃葉酸錠來調整體質！

#只有FB來的朋友才有的優惠

#孕期營養補給 #孕婦保養